Met veel genoegen werk ik met het gedachtengoed Positieve Gezondheid. Positieve Gezondheid gaat over veel méér dan alleen lichamelijk welzijn en het kijkt verder dan alleen je klachten, het is: Hands-on. Stap voor stap. En jij staat centraal.

In feite gaat het over leven op een manier die écht bij jou past. Als coach en mindfulnesstrainer help ik je allereerst een pas op de plaats te maken. Vanuit die stand lukt het je beter om je situatie te overzien en (weer) te weten en te voelen. Met heldere tools maak je in één oogopslag inzichtelijk hoe het nu met je gaat, wat je mogelijkheden zijn en wat zou je willen veranderen. Met een vliegende start zet jij jezelf in beweging. Samen bewaken we de voortgang en zorgen we dat jij gemotiveerd en  geïnspireerd blijft.

De kunst is om (weer) ‘met het leven mee te leven’ in plaats van ertegenin. Wat een deuren gaan er dan open!

Kom, laten we beginnen!

Benieuwd hoe ik jou kan ondersteunen? Zet geheel vrijblijvend de eerste stap en ontdek wat er mogelijk is!